1991年體育鍛煉的有利時光
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
16
16
2
17
17
3
18
18
4
19
19
5
20
20
6
21
21
7
22
22
8
23
23
9
24
24
10
25
25
11
26
26
12
27
27
13
28
28
14
29
29
15
30
30
16
1
1
17
2
2
18
3
3
19
4
4
20
5
5
21
6
6
22
7
7
23
8
8
24
9
9
25
10
10
26
11
11
27
12
12
28
13
13
29
14
14
30
15
15
31
16
16
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
17
17
2
18
18
3
19
19
4
20
20
5
21
21
6
22
22
7
23
23
8
24
24
9
25
25
10
26
26
11
27
27
12
28
28
13
29
29
14
1
1
15
2
2
16
3
3
17
4
4
18
5
5
19
6
6
20
7
7
21
8
8
22
9
9
23
10
10
24
11
11
25
12
12
26
13
13
27
14
14
28
15
15
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
16
16
2
17
17
3
18
18
4
19
19
5
20
20
6
21
21
7
22
22
8
23
23
9
24
24
10
25
25
11
26
26
12
27
27
13
28
28
14
29
29
15
30
30
16
1
1
17
2
2
18
3
3
19
4
4
20
5
5
21
6
6
22
7
7
23
8
8
24
9
9
25
10
10
26
11
11
27
12
12
28
13
13
29
14
14
30
15
15
31
16
16
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
17
17
2
18
18
3
19
19
4
20
20
5
21
21
6
22
22
7
23
23
8
24
24
9
25
25
10
26
26
11
27
27
12
28
28
13
29
29
14
30
30
15
1
1
16
2
2
17
3
3
18
4
4
19
5
5
20
6
6
21
7
7
22
8
8
23
9
9
24
10
10
25
11
11
26
12
12
27
13
13
28
14
14
29
15
15
30
16
16
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
17
17
2
18
18
3
19
19
4
20
20
5
21
21
6
22
22
7
23
23
8
24
24
9
25
25
10
26
26
11
27
27
12
28
28
13
29
29
14
1
1
15
2
2
16
3
3
17
4
4
18
5
5
19
6
6
20
7
7
21
8
8
22
9
9
23
10
10
24
11
11
25
12
12
26
13
13
27
14
14
28
15
15
29
16
16
30
17
17
31
18
18
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
19
19
2
20
20
3
21
21
4
22
22
5
23
23
6
24
24
7
25
25
8
26
26
9
27
27
10
28
28
11
29
29
12
1
1
13
2
2
14
3
3
15
4
4
16
5
5
17
6
6
18
7
7
19
8
8
20
9
9
21
10
10
22
11
11
23
12
12
24
13
13
25
14
14
26
15
15
27
16
16
28
17
17
29
18
18
30
19
19
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
20
20
2
21
21
3
22
22
4
23
23
5
24
24
6
25
25
7
26
26
8
27
27
9
28
28
10
29
29
11
1
1
12
2
2
13
3
3
14
4
4
15
5
5
16
6
6
17
7
7
18
8
8
19
9
9
20
10
10
21
11
11
22
12
12
23
13
13
24
14
14
25
15
15
26
16
16
27
17
17
28
18
18
29
19
19
30
20
20
31
21
21
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
22
22
2
23
23
3
24
24
4
25
25
5
26
26
6
27
27
7
28
28
8
29
29
9
30
30
10
1
1
11
2
2
12
3
3
13
4
4
14
5
5
15
6
6
16
7
7
17
8
8
18
9
9
19
10
10
20
11
11
21
12
12
22
13
13
23
14
14
24
15
15
25
16
16
26
17
17
27
18
18
28
19
19
29
20
20
30
21
21
31
22
22
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
23
23
2
24
24
3
25
25
4
26
26
5
27
27
6
28
28
7
29
29
8
1
1
9
2
2
10
3
3
11
4
4
12
5
5
13
6
6
14
7
7
15
8
8
16
9
9
17
10
10
18
11
11
19
12
12
20
13
13
21
14
14
22
15
15
23
16
16
24
17
17
25
18
18
26
19
19
27
20
20
28
21
21
29
22
22
30
23
23
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
24
24
2
25
25
3
26
26
4
27
27
5
28
28
6
29
29
7
1
1
8
2
2
9
3
3
10
4
4
11
5
5
12
6
6
13
7
7
14
8
8
15
9
9
16
10
10
17
11
11
18
12
12
19
13
13
20
14
14
21
15
15
22
16
16
23
17
17
24
18
18
25
19
19
26
20
20
27
21
21
28
22
22
29
23
23
30
24
24
31
25
25
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
26
26
2
27
27
3
28
28
4
29
29
5
30
30
6
1
1
7
2
2
8
3
3
9
4
4
10
5
5
11
6
6
12
7
7
13
8
8
14
9
9
15
10
10
16
11
11
17
12
12
18
13
13
19
14
14
20
15
15
21
16
16
22
17
17
23
18
18
24
19
19
25
20
20
26
21
21
27
22
22
28
23
23
29
24
24
30
25
25
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
1
26
26
2
27
27
3
28
28
4
29
29
5
30
30
6
1
1
7
2
2
8
3
3
9
4
4
10
5
5
11
6
6
12
7
7
13
8
8
14
9
9
15
10
10
16
11
11
17
12
12
18
13
13
19
14
14
20
15
15
21
16
16
22
17
17
23
18
18
24
19
19
25
20
20
26
21
21
27
22
22
28
23
23
29
24
24
30
25
25
31
26
26
好日子
好日子
正常的日子
糟糕的一天
糟糕的日子