St Clair時間からRuning時間への変換
05:52:18
-3
02:52:18
+0
+0
-2
-2
-2
-2
-2
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-3
-4
-4
-4
-5
-5
-5
-5
-6
-6
-7
-8
-8
-8
-8
-8
-8
-8
-9
-9
-9
-9
-10
-10
-10
-10
-10
-10
-11
-11
-11